8 Glasses of Water Invented By Plastic Water Bottle Companies With Vested Interests

Si discute sulla quantità di acqua da bere al giorno, due litri circa , ma pare che questi due litri comprendano l'acqua contenuta negli alimenti e quindi non bisogna prendere alla lettera la quantità di due litri. L'acqua contenuta negli alimenti è anche più efficace dell'acqua bevuta e qualcuno ipotizza un business industriale sulla vendita dell'acqua in bottiglie da due litri, iniziato negli anni '70 con l'avvento della bottiglia di plastica e vari accessori per facilitare il consumo di acqua nella popolazione a livello mondiale.  Valtin pensa che l'indicazione dietetica del consumo giornaliero di due litri di acqua derivi da un'errata interpretazione dello studio iniziato nel 1945 quando il Food and Nutrition Board del National Research Council raccomandava circa "1 millilitro di acqua per ogni caloria di cibo", che equivarrebbe a circa 2-2,5 litri al giorno (64-80 once).
In altri termini, come pubblicato in un editoriale del Dott. Spero di giugno del Australian and New Zealand Journal of Public Health, bisogna bere  secondo i propri bisogni ( che aumentano in alcune condizioni fisiologiche o patologiche, attività ecc.) e dobbiamo stare attenti ai segnali che il nostro organismo ci manda, quindi circa otto bicchieri di acqua al giorno. Ma tutto ciò forse lo sapevamo già!
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8 Glasses of Water Invented By Plastic Water Bottle Companies With Vested Interests

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